Ainhoa
Videgain Vazquez

Soy psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta, especializada en psicooncología, atención paliativa y duelo. Acompaño a personas en momentos vitales de alta vulnerabilidad, trabajando desde un enfoque integrativo-relacional que pone en el centro la relación terapéutica como espacio seguro, comprensivo y transformador.

PSICOTERAPIA

01

EN PROCESOS
DE ENFERMEDAD

Acompañamiento a personas que transitan una enfermedad y/o a sus cuidadores

02

PSICOTERAPIA EN
PROCESOS DE DUELO

Acompañamiento en procesos de pérdida y transformación

03

ACOMPAÑAMIENTO A PROFESIONALES SANITARIOS

Cuidar de quienes cuidan

DOCENCIA y
SUPERVISIÓN

Ofrezco espacios formativos dirigidos a profesionales del ámbito sanitario, psicosocial y educativo, centrados en el desarrollo de competencias relacionales, habilidades comunicativas y recursos personales para sostener el acompañamiento a personas en momentos de gran vulnerabilidad.

SOBRE QUAERERE

QUAERERE

del latín.  IPA: /ˈkwaɪ.re.re/; Type: verb.
Raíz etimológica del verbo “QUERER” (desear/ amar)
Significado en castellano:” PREGUNTAR”, «BUSCAR»,
“BÚSQUEDA”, “MIRAR”, “INDAGAR” …

QUAERERE ofrece un espacio de psicoterapia para personas que quieran o deseen mirar dentro de sí, indagar, en una relación terapéutica de seguridad.

CUADRO: Federico Bencini. “La mirada”
bencinibarcelona.com/

RECURSOS

HERRAMIENTAS para el CUIDADO
y la REGULACIÓN EMOCIONAL

PSICOTERAPIA y
DOCENCIA

Trabajo en red con centros y fundaciones comprometidos con la salud, el cuidado y el acompañamiento en momentos de vulnerabilidad.

AUDIOS

Prácticas guiadas de respiración, anclaje y compasión para acompañar tus emociones y cuidar de ti en lo cotidiano.

FAQ’s

La primera sesión es un espacio de escucha y acogida en el que la persona puede compartir qué le trae a consulta. Se exploran sus necesidades, expectativas y objetivos, y se valora conjuntamente la mejor manera de acompañar el proceso terapéutico.

Un enfoque integrativo-relacional que sitúa en el centro la seguridad y la calidad del vínculo. Desde ahí se incorporan aportes de la neurobiología interpersonal, la teoría polivagal, el counselling y la Terapia de la Dignidad de Chochinov.

Asimismo, se integran modelos que trabajan desde lo somático, como el EMDR, la psicoterapia sensoriomotriz y otras técnicas de abordaje corporal del trauma. Esta combinación permite adaptar las herramientas a cada persona y situación, atendiendo tanto a lo cognitivo y emocional como a la forma en que el cuerpo guarda y procesa la experiencia.

Al inicio del proceso suele ser recomendable una frecuencia semanal o quincenal, ya que esto facilita crear un vínculo terapéutico sólido y avanzar de forma consistente. A medida que el proceso evoluciona y la persona va adquiriendo recursos, podemos ir ampliando el espacio entre sesiones (cada tres semanas o incluso más), siempre en función de las necesidades y del momento vital.

Generalmente el trabajo lo realizamos de manera individual, porque cada persona necesita su propio espacio. No obstante, en algunos momentos puede ser muy valioso invitar a familiares o personas significativas a participar en alguna sesión para acompañar mejor el proceso, mejorar la comunicación, la comprensión y el apoyo mutuo.

Las sesiones pueden realizarse de forma presencial u online. En ambas modalidades se ofrece el mismo nivel de cuidado, cercanía y calidad en el acompañamiento, creando siempre un espacio seguro de trabajo terapéutico.

Ambas modalidades pueden ser eficaces, dependiendo de cada persona y de lo que necesite en su proceso. La presencial favorece el encuentro directo y la online ofrece mayor accesibilidad y continuidad. Lo importante es la calidad del vínculo y el sentirse acompañada/o en un espacio seguro.

La duración depende de cada persona, su situación y sus necesidades. A veces unas pocas sesiones son suficientes para orientarse y adquirir recursos, y otras veces se requiere un acompañamiento más continuado. Lo hablamos y decidimos juntos, en función de tu proceso.

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