PSICOTERÀPIA

En PROCESSOS
de MALALTIA

En PROCESSOS de MALALTIA

Acompanyament a persones que transiten una malaltia i/o als seus cuidadors

Enfrontar una malaltia que amenaça la qualitat de vida o la supervivència genera un fort impacte emocional, físic i existencial. En aquest espai terapèutic acompanyo persones que viuen en primera persona una malaltia —oncològica o no— així com els seus familiars o cuidadors, per afrontar el procés de la manera més saludable possible.

01

Processar l’impacte emocional del diagnòstic i els tractaments.

02

Acompanyar la por, la incertesa, el dolor i les pèrdues associades.

03

Potenciar la connexió amb el sentit, la dignitat i els recursos interns.

04

Facilitar el diàleg intern i extern des de l’autenticitat i la compassió.

La neurobiologia interpersonal ens ensenya que el vincle segur permet al sistema nerviós sortir d’estats d’hiperactivació o col·lapse, i facilita processos de regulació emocional, resiliència i adaptació. Aquest espai terapèutic busca ser un lloc segur on poder expressar sentiments, vivències i necessitats, on comprendre, comprendre’s a un mateix i sentir-se acompanyat amb presència i cura, amb obertura i sense judici.

PSICOTERÀPIA

TERÀPIA
de la DIGNITAT

Per a qui ho desitgi, també ofereixo la possibilitat de realitzar la Teràpia de la Dignitat, una intervenció basada en el model del Dr. Harvey Chochinov. Aquesta teràpia permet explorar el llegat emocional, la identitat personal i els valors que han guiat la vida, oferint un espai íntim per reflexionar sobre el que es vol deixar en els altres. No es tracta de parlar directament de la mort, sinó de posar en valor la vida viscuda i de reconnectar amb el que dóna sentit, especialment en moments de fragilitat o canvi.

FAQ’s

La primera sessió és un espai d’escolta i acollida en el qual la persona pot compartir què la porta a consulta. S’exploren les seves necessitats, expectatives i objectius, i es valora conjuntament la millor manera d’acompanyar el procés terapèutic.

Un enfocament integratiu-relacional que situa al centre la seguretat i la qualitat del vincle. Des d’aquí s’incorporen aportacions de la neurobiologia interpersonal, la teoria polivagal, el counselling i la Teràpia de la Dignitat de Chochinov.

Així mateix, s’integren models que treballen des del somàtic, com l’EMDR, la psicoteràpia sensoriomotriu i altres tècniques d’abordatge corporal del trauma. Aquesta combinació permet adaptar les eines a cada persona i situació, atenent tant al cognitiu i emocional com a la forma en què el cos guarda i processa l’experiència.

A l’inici del procés sol ser recomanable una freqüència setmanal o quinzenal, ja que això facilita crear un vincle terapèutic sòlid i avançar de forma consistent. A mesura que el procés evoluciona i la persona va adquirint recursos, podem anar ampliant l’espai entre sessions (cada tres setmanes o fins i tot més), sempre en funció de les necessitats i del moment vital.

Generalment el treball el realitzem de manera individual, perquè cada persona necessita el seu propi espai. No obstant això, en alguns moments pot ser molt valuós convidar familiars o persones significatives a participar en alguna sessió per acompanyar millor el procés, millorar la comunicació, la comprensió i el suport mutu.

Les sessions poden realitzar-se de forma presencial o online. En ambdues modalitats s’ofereix el mateix nivell de cura, proximitat i qualitat en l’acompanyament, creant sempre un espai segur de treball terapèutic.

Ambdues modalitats poden ser eficaces, depenent de cada persona i del que necessiti en el seu procés. La presencial afavoreix la trobada directa i l’online ofereix major accessibilitat i continuïtat. L’important és la qualitat del vincle i el sentir-se acompanyat/ada en un espai segur.

La durada depèn de cada persona, la seva situació i les seves necessitats. A vegades unes poques sessions són suficients per orientar-se i adquirir recursos, i altres vegades es requereix un acompanyament més continuat. Ho parlem i decidim junts, en funció del vostre procés.

POSA’T en
CONTACTE
AMB MI

Si tens dubtes o vols demanar cita, omple el formulari i et respondré el més aviat possible.